생애주기

수유 중

수유부 추가 권장 영양 + LactMed 권고.

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핵심 영양소

권장 영양소 사실 정보 (추천 X)

요오드권장
수유 +190 µg
신생아 갑상선 발달 보조.
출처: KDRI 2025
비타민D권장
AI 10 µg
신생아 모유 통한 공급.
출처: NIH ODS
엽산권장
수유 +150 µg
지속 보충 권장.
출처: KDRI 2025

피해야 할 영양제

안전성 데이터 부족 또는 위험 보고

카바카바·세이지·감초 다량
LactMed 회피 (R025).

데이터 출처

LactMed (NCBI Bookshelf)KDRI 2025

본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.