건강기능식품국산

리얼 멀티비타민

(주)웰레스트

먼저 확인하세요

효능체내 산소운반과 혈액생성에 필요 · 에너지 생성에 필요철 외 성분 17개 · 기능 30가지먹는 법하루 1번, 500mg먹는 약확인할 약 9개와파린 · 항응고제 외

대상별로 보기: 임신 중 · 항산화 · 수유 중

리얼 멀티비타민, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

와파린·항응고제 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

와파린꼭 확인

비타민K와 함께 먹을 때

와파린 복용 중에는 비타민K 먹는 양이 갑자기 바뀌면 약 효과가 세지거나 약해질 수 있어요. 먹는 양을 일정하게 유지하라고 안내돼 있어요.

항응고제

비타민E와 함께 먹을 때

항응고제 복용 중 비타민E를 함께 먹는 문제는 의사·약사와 상의하세요. 성분과 먹는 양에 따라 근거가 달라요.

레보티록신(갑상선약)

철과 함께 먹을 때

레보티록신(갑상선약)은 철과 함께 먹으면 흡수가 줄어들 수 있어요. 먹는 시간을 4시간 이상 떼어 두세요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

약 이름을 넣으면 바로 확인해요 · 로그인 없이

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 1번 먹으면 상한이 있는 성분은 모두 상한 안이에요.

비타민 C하루 100mg권장 100mg · 상한 2,000mg
비타민 D하루 10μg권장 10μg · 상한 100μg
아연하루 8.5mg권장 8~10mg · 상한 35mg
철하루 12mg권장 7~12mg · 상한 45mg
비오틴하루 30μg권장 30μg · 상한 없음
셀레늄하루 55μg권장 60μg · 상한 400μg
비타민 B6하루 1.5mg권장 1.4~1.5mg · 상한 50mg
비타민 B12하루 2.4μg권장 2.4μg · 상한 없음
비타민 E하루 11mg권장 12mg · 상한 540mg
비타민 K하루 70μg권장 65~75μg · 상한 없음
판토텐산하루 5mg권장 5mg · 상한 없음
니아신하루 15mg권장 13~14mg

그 밖에 든 성분: 비타민A · 비타민B1 · 비타민B2 · 구리 · 요오드 · 몰리브덴 · 크로뮴 · 양은 제품 표시에서 확인

1회 양(식약처 건강기능식품 자료) × 하루 1번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부) · 비타민 D·E·K 등 일부 권장은 충분섭취량 · 니아신·엽산·비타민 A 상한은 성분 형태에 따라 달라 비교하지 않았어요

리얼 멀티비타민 효능: 성분의 식약처 인정 기능

이 제품 성분의 식약처 인정 기능이에요

철

  • 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
  • 에너지 생성에 필요

비타민A

  • 어두운 곳에서 을 위해 필요
  • 피부와 을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
  • 의 성장과 발달에 필요

비타민B1

  • 탄수화물과 에너지 대사에 필요

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

같은 성분이 든 제품

제품 정보

제품명리얼 멀티비타민
회사(주)웰레스트
해외 제조사(주)웰레스트
원산지대한민국
1일 섭취량1회 500mg, 하루 1회
주요 성분철, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 비타민C, 비타민D, 비타민B7, 비타민B6, 비타민B12, 비타민B5, 비타민E, 비타민K, 구리, 셀레늄, 요오드, 몰리브덴, 크로뮴
등록 번호2023002928443

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed