건강 영역
피부 건강
식약처가 피부 건강 관련 기능을 인정한 건강기능식품 원료예요. 기능 문구는 식약처 원문 그대로예요.
피부 건강 — 이 성분이 든 제품 보기 →이 기능을 인정받은 성분
기능은 식약처 원문하루 양은 2025 섭취기준(비타민·무기질, 성인) 또는 식약처 기준
하루 권장 600~800μg · 상한 3,000μg
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
출처: 식약처 · 하루 양 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부)
해외 연구로 알려진 것
미국 국립보건원(NIH ODS·NCCIH) 등 공식 원문 정리효과가 확인됐다는 뜻이 아니에요
- 비타민C함께 보면 좋아요
비타민C가 부족하면 멍이나 출혈이 생기고 상처가 더디게 나을 수 있습니다.
같은 기능을 인정받은 다른 원료
식약처 고시형 원료기능 문구와 하루 섭취량은 원문 그대로
베타카로틴
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
하루 섭취량 0.42~7mg
알로에 겔
피부건강·장 건강·면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 110~420mg(총 다당체 기준)
엽록소 함유 식물
피부건강·항산화에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 8~150mg(총엽록소 기준)
클로렐라
피부건강·항산화·면역력 증진·혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 8~150mg(총엽록소 기준)
포스파티딜세린
노화로 인해 저하된 인지력 개선·자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 300mg
히알루론산
피부보습·자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 120~240mg
NAG(엔에이지, N-아세틸글루코사민, N-Acetylglucosamine)
관절 및 연골 건강·피부보습에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 0.5~1g(N-아세틸글루코사민 기준)
곤약감자추출물
피부 보습에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 1.2~1.8mg(글루코실세라미드(Glucosylceramide) 기준)
감마리놀렌산 함유 유지
혈중 콜레스테롤 개선·혈행개선·월경전 변화에 의한 불편한 상태 개선·면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 160~300mg(감마리놀렌산 기준)
회사별로 따로 인정받은 원료 56개
개별인정형 원료는 인정받은 회사의 원료에만 해당해요. 제품 포장의 인정 번호로 확인하세요.
식약처 원료정보에서 원료 이름으로 찾아보기출처
본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.