약체크
영양제

크로뮴

필수 미네랄

Chromium

RDA · UL (한국 KDRI)

KDRI AI 20-30µg · UL 미설정

당뇨 환자 혈당 영향 보고 (NIH ODS·R021). 의사 결정의 보충.

식약처 인정 기능성

건강기능식품의 기준 및 규격 (식품의약품안전처 고시) 기준

  • 탄수화물·지방·단백질 대사에 필요

다국적 RDA 비교

기관별 권장량·상한섭취량 사실 표시

기관권장량상한 (UL)
한국 KDRI (AI)남 30 / 여 20 µg—
미국 DRI (AI)20-35 µg—

약과의 상호작용

함께 복용 시 보고된 영향 (NIH ODS · 약학정보원 인용)

  • 당뇨약참고

    혈당 변동 — 의사 결정 (R021).

내 약장에 등록하면 자동 분석 →

인구집단 주의

생애주기·상태별 권고 — KDRI · NIH ODS

  • 당뇨 환자

    의사 결정 영역 (R021).

내 RDA 계산

나이·성별·임신·수유 등 입력 시 본인 기준 RDA·UL 자동 적용 (KDRI 공식 수치)

출시 시 활성. 입력값은 보건복지부 영양섭취기준 표를 결정론적으로 적용합니다.

추천이 아닌 공식 기준 자동 계산. 의사·약사 상담은 별도 권장.

스토리 · 한국 맥락

기원

크로뮴은 인슐린 작용 보조 미네랄.

한국 맥락

KDRI 2025 충분섭취량 20-30 µg/일.

최근 흐름

  • · 당뇨 환자 보충 효과 양면 보고 (R021)
  • · 픽콜리네이트·니아신산 형태 차이

관련 논문

PubMed·Cochrane 메타분석 인용 (자체 해석 X)

데이터 출처

식품의약품안전처보건복지부 KDRI 2025NIH ODSNCCIH한국의약품안전관리원PubMed

본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.