건강기능식품미국산

라이트스타트 종합비타민미네랄

(유)포라이프리서치코리아

먼저 확인하세요

효능어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 · 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요비타민A. 베타카로틴 외 성분 16개 · 기능 30가지먹는 법하루 2번, 1포먹는 약확인할 약 9개항응고제 · 레보티록신(갑상선약) 외이런 분먹기 전에 주의임산부 · 수유부 · 고칼슘혈증 · 당뇨 · 흡연자알레르기대두 · 우유 · 계란 들어 있어요

대상별로 보기: 임신 중 · 어린이·청소년 · 수유 중

라이트스타트 종합비타민미네랄, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

항응고제·레보티록신(갑상선약) 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

항응고제

비타민E와 함께 먹을 때

항응고제 복용 중 비타민E를 함께 먹는 문제는 의사·약사와 상의하세요. 성분과 먹는 양에 따라 근거가 달라요.

레보티록신(갑상선약)

칼슘과 함께 먹을 때

레보티록신(갑상선약)은 칼슘과 함께 먹으면 흡수가 줄어들 수 있어요. 먹는 시간을 4시간 이상 떼어 두세요.

레보티록신(갑상선약)

철과 함께 먹을 때

레보티록신(갑상선약)은 철과 함께 먹으면 흡수가 줄어들 수 있어요. 먹는 시간을 4시간 이상 떼어 두세요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

약 이름을 넣으면 바로 확인해요 · 로그인 없이

섭취 시 주의사항

임산부·수유부·고칼슘혈증·당뇨·흡연자에 해당하면 아래를 먼저 읽어 보세요.

제품에 적힌 섭취 시 주의사항 그대로 · 7개

  • 임신, 수유부나 의약품을 섭취하시는 분은 이 제품을 드시기 전에 의사와 상담하십시오.
  • 이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
  • 이신 경우 성분을 확인후 섭취하십시오.
  • 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담하십시오.
  • 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하십시오.
  • 특히 6세 이하는 과량 섭취하지 않도록 주의하십시오.
  • 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.

밑줄 말은 누르면 쉬운 말 풀이가 보여요 · 식약처 고시 별표1 · 국립국어원 우리말샘

섭취방법: 어떻게 먹나요?

먹는 법1일 2회, 1회 1포(4,243mg)씩 식후에 물과 함께 섭취하십시오.
보관직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

먹는 법·보관은 제품 표시 그대로 · 며칠분은 약체크가 계산

알레르기 원료·캡슐 재료는?

제품에 적힌 그대로예요

들어 있음대두, 우유, 계란표시: 대두, 우유, 계란, 함유
같은 시설에서 만듦밀
표시 원문 보기본 제품은 공정거래위원회고시 소비자 분쟁해결기준에 따라 보상 받을 수 있습니다.* 본 제품은 알레르기 발생 가능성이 있는 밀을 사용한 제품과 같은 제조시설에서 제조하고 있습니다.

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 2번 먹으면 상한이 있는 성분은 모두 상한 안이에요.

단백질하루 1g권장 50~65g · 상한 없음
비타민 C하루 130mg권장 100mg · 상한 2,000mg
비타민 D하루 16μg권장 10μg · 상한 100μg
칼슘하루 350mg권장 650~800mg · 상한 2,000~3,000mg
아연하루 12mg권장 8~10mg · 상한 35mg
마그네슘하루 120mg권장 280~380mg · 상한 350mg(식품 외)
철하루 5mg권장 7~12mg · 상한 45mg
비오틴하루 300μg권장 30μg · 상한 없음
셀레늄하루 30μg권장 60μg · 상한 400μg
엽산하루 595μg권장 400μg
비타민 B6하루 8mg권장 1.4~1.5mg · 상한 50mg
비타민 B12하루 11μg권장 2.4μg · 상한 없음
비타민 E하루 40mg권장 12mg · 상한 540mg
판토텐산하루 22mg권장 5mg · 상한 없음

그 밖에 든 성분: 비타민A · 비타민B1 · 비타민B2 · 구리 · 요오드 · 크로뮴 · 양은 제품 표시에서 확인

최근 표시 기준으로 바꾼 양이 있어요. 비타민 E 양은 최근 수입 신고(2025.09.16) 표시 기준이에요. 식약처 건강기능식품 자료(2025년 12월)에는 비타민 E 25mg이에요. 가진 제품의 표시를 확인하세요.

1회 양(식약처 건강기능식품 자료 · 일부는 최근 수입 신고 표시) × 하루 2번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부) · 비타민 D·E·K 등 일부 권장은 충분섭취량 · 니아신·엽산·비타민 A 상한은 성분 형태에 따라 달라 비교하지 않았어요

라이트스타트 종합비타민미네랄 효능: 표시된 기능

제품에 적힌 식약처 인정 기능 그대로예요

비타민A. 베타카로틴

  • 어두운 곳에서 을 위해 필요
  • 피부와 을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
  • 의 성장과 발달에 필요

비타민B1

  • 탄수화물과 에너지 대사에 필요.

비타민B2. 나이아신

  • 체내 에너지 생성에 필요

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

같은 성분이 든 제품

제품 정보

제품명라이트스타트 종합비타민미네랄
회사(유)포라이프리서치코리아
해외 제조사BIOMEDICAL RESEARCH LABORATORIES, LLC
원산지미국
1일 섭취량1일 2회, 1회 1포(4,243mg)씩 식후에 물과 함께 섭취하십시오.
주요 성분비타민A. 베타카로틴, 비타민B1, 비타민B2. 나이아신, 판토텐산. 비오틴, 비타민B6, 엽산, 비타민B12, 비타민C. E, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연, 구리, 셀렌, 요오드, 망간, 철, 비타민A, 비타민B2, 비타민C, 비타민B7, 비타민B5, 비타민E, 크로뮴
등록 번호24US02344G9
표시사항 날짜수입 신고 처리일 2025.09.16

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

제품 표시사항: 식약처 수입식품 한글표시사항(수입 신고 처리 2025.09.16) · 기능·섭취 방법·섭취 시 주의사항은 표시된 글 그대로

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 식약처 수입식품 한글표시사항 · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed