건강기능식품국산

올인원 맨즈팩

코스맥스엔비티(주)

먼저 확인하세요

먹는 법하루 1번, 2110mg먹는 약확인할 약 7개항응고제 · 레보티록신(갑상선약) 외하루 양비타민B6이 하루 상한보다 많아요75mg · 상한 50mg이런 분먹기 전에 주의임산부 · 수유부 · 어린이 · 고칼슘혈증 · 흡연자

대상별로 보기: 항산화

올인원 맨즈팩 효능: 표시된 기능

식약처가 인정한 기능이에요

비타민D

  • 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
  • 뼈의 형성과 유지에 필요
  • 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

베타카로틴

  • 어두운 곳에서 을 위해 필요
  • 피부와 을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
  • 의 성장과 발달에 필요

비타민E

  • 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

제품 정보
제품명올인원 맨즈팩
회사코스맥스엔비티(주)
해외 제조사코스맥스엔비티(주)
원산지대한민국
1일 섭취량1회 2110mg, 하루 1회
주요 성분철, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 비타민C, 비타민D, 비타민B7, 비타민B6, 비타민B12, 비타민B5, 비타민E, 구리, 셀레늄
등록 번호200700170352685
인정 번호200700170352685

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 1번 먹으면 비타민B6은 하루 상한보다 많아요. 상한이 있는 나머지 성분은 상한 안이에요.

비타민 B6하루 75mg
권장 1.4~1.5mg상한 50mg이 제품 75mg

상한섭취량 50mg보다 25mg 많아요.

상한섭취량이 뭔가요?

인체에 유해한 영향이 나타나지 않는 최대 영양소 섭취수준 · 약학정보원 ‘영양소 섭취량’

비타민 C하루 100mg권장 100mg · 상한 2,000mg
비타민 D하루 10μg권장 10μg · 상한 100μg
아연하루 15mg권장 8~10mg · 상한 35mg
철하루 3.6mg권장 7~12mg · 상한 45mg
비오틴하루 300μg권장 30μg · 상한 없음
셀레늄하루 55μg권장 60μg · 상한 400μg
비타민 B12하루 24μg권장 2.4μg · 상한 없음
비타민 E하루 11mg권장 12mg · 상한 540mg
판토텐산하루 25mg권장 5mg · 상한 없음
니아신하루 40mg권장 13~14mg

그 밖에 든 성분: 비타민A · 비타민B1 · 비타민B2 · 구리 · 양은 제품 표시에서 확인

1회 양(식약처 건강기능식품 자료) × 하루 1번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부) · 비타민 D·E·K 등 일부 권장은 충분섭취량 · 니아신·엽산·비타민 A 상한은 성분 형태에 따라 달라 비교하지 않았어요

올인원 맨즈팩, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

항응고제·레보티록신(갑상선약) 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

항응고제알아두기

비타민E와 함께 먹을 때

항응고제 복용 중 비타민E를 함께 먹는 문제는 의사·약사와 상의하세요. 성분과 먹는 양에 따라 근거가 달라요.

레보티록신(갑상선약)알아두기

철과 함께 먹을 때

레보티록신(갑상선약)은 철과 함께 먹으면 흡수가 줄어들 수 있어요. 먹는 시간을 4시간 이상 떼어 두세요.

골다공증약(비스포스포네이트)알아두기

철과 함께 먹을 때

골다공증약(비스포스포네이트)을 먹은 뒤 정해진 간격 안에 철을 먹으면 약 흡수가 줄 수 있어요. 알렌드로네이트·리세드로네이트는 30분, 이반드로네이트는 60분이 지난 뒤에 먹어요.

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

약 이름을 넣으면 바로 확인해요 · 로그인 없이

섭취 시 주의사항

임산부·수유부·어린이·고칼슘혈증·흡연자에 해당하면 아래를 먼저 읽어 보세요.

제품에 적힌 섭취 시 주의사항 그대로 · 27개

  • 이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
  • 복용 시 전문가와 상담할 것
  • 의약품(, , 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
  • 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
  • 수유부는 섭취를 피할 것
  • 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
  • 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단
  • 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
  • [비타민D]
  • [베타카로틴]
  • [비타민B1]
  • [비타민B2]
  • [판토텐산]
  • [비타민B12]
  • [비오틴]
  • [철]
  • 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
  • [코엔자임Q10]
  • [밀크씨슬 추출물]
  • 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의
  • [EPA 및 DHA 함유 유지]
  • 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있음
  • [마리골드꽃추출물]
  • 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음
  • [헤마토코쿠스 추출물]
  • β-카로틴의 흡수를 저해할 수 있음
  • 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

밑줄 말은 누르면 쉬운 말 풀이가 보여요 · 식약처 고시 별표1 · 국립국어원 우리말샘

섭취방법: 어떻게 먹나요?

먹는 법1일 1회, 1회 1포(정제(연노랑색) 900mg 1EA, 연질캡슐1(투명) 900mg 1EA, 연질캡슐2(적갈색) 310mg 1EA)를 물과 함께 섭취하십시오.

먹는 법·보관은 제품 표시 그대로 · 며칠분은 약체크가 계산

같은 성분이 든 제품

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

식약처 인정번호 200700170352685 · 식약처 공식 조회

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed