건강기능식품호주산

비타구미 멀티비타민

주식회사 녹십자웰빙

먼저 확인하세요

효능뼈와 치아 형성에 필요 · 신경과 근육 기능 유지에 필요칼슘 외 성분 9개 · 기능 20가지먹는 법하루 1번, 1구미먹는 약확인할 약 6개항응고제 · 레보티록신(갑상선약) 외

대상별로 보기: 갑상선 호르몬

비타구미 멀티비타민, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

항응고제·레보티록신(갑상선약) 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

항응고제

비타민E와 함께 먹을 때

항응고제 복용 중 비타민E를 함께 먹는 문제는 의사·약사와 상의하세요. 성분과 먹는 양에 따라 근거가 달라요.

레보티록신(갑상선약)

칼슘과 함께 먹을 때

레보티록신(갑상선약)은 칼슘과 함께 먹으면 흡수가 줄어들 수 있어요. 먹는 시간을 4시간 이상 떼어 두세요.

골다공증약(비스포스포네이트)

칼슘과 함께 먹을 때

골다공증약(비스포스포네이트)을 먹은 뒤 정해진 간격 안에 칼슘을 먹으면 약 흡수가 줄 수 있어요. 알렌드로네이트·리세드로네이트는 30분, 이반드로네이트는 60분이 지난 뒤에 먹어요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

약 이름을 넣으면 바로 확인해요 · 로그인 없이

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 1번 먹으면 상한이 있는 성분은 모두 상한 안이에요.

비타민 C하루 33mg권장 100mg · 상한 2,000mg
비타민 D하루 3.2μg권장 10μg · 상한 100μg
칼슘하루 5mg권장 650~800mg · 상한 2,000~3,000mg
아연하루 1mg권장 8~10mg · 상한 35mg
마그네슘하루 5mg권장 280~380mg · 상한 350mg(식품 외)
비오틴하루 9μg권장 30μg · 상한 없음
비타민 B6하루 0.6mg권장 1.4~1.5mg · 상한 50mg
비타민 B12하루 1.2μg권장 2.4μg · 상한 없음
비타민 E하루 1.6mg권장 12mg · 상한 540mg

그 밖에 든 성분: 비타민B1 · 비타민B2 · 요오드 · 양은 제품 표시에서 확인

1회 양(식약처 건강기능식품 자료) × 하루 1번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부) · 비타민 D·E·K 등 일부 권장은 충분섭취량

비타구미 멀티비타민 효능: 성분의 식약처 인정 기능

이 제품 성분의 식약처 인정 기능이에요

칼슘

  • 뼈와 치아 형성에 필요
  • 신경과 근육 기능 유지에 필요
  • 정상적인 에 필요
  • 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

비타민B1

  • 탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민B2

  • 체내 에너지 생성에 필요

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

같은 성분이 든 제품

제품 정보

제품명비타구미 멀티비타민
회사주식회사 녹십자웰빙
해외 제조사PHARMACARE OPERATIONS NO. 1 PTY LTD
원산지호주
1일 섭취량1회 1구미 2500mg, 하루 1회
주요 성분칼슘, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 비타민D, 비타민B7, 비타민B6, 비타민B12, 비타민E, 요오드
등록 번호23AU26589G3

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed