약체크
건강기능식품국산

트루바이타민 I

주식회사 노바렉스

먼저 확인하세요

먹는 법하루 1번, 25ml먹는 약확인할 약 4개골다공증약(비스포스포네이트) · 테트라사이클린 항생제 외이런 분먹기 전에 주의임산부 · 수유부 · 어린이 · 고칼슘혈증 · 신장질환 · 흡연자

트루바이타민 I 효능: 표시된 기능

식약처가 인정한 기능이에요

비타민C

  • 형성과 기능유지에 필요
  • 철의 흡수에 필요
  • 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민B6

  • 단백질 및 아미노산 이용에 필요
  • 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

비타민B1

  • 탄수화물과 에너지 대사에 필요

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

항산화 영양제눈 건강 영양제피부 건강 영양제뼈 건강 영양제
제품 정보
제품명트루바이타민 I
회사주식회사 노바렉스
해외 제조사주식회사 노바렉스
원산지대한민국
1일 섭취량1회 25ml, 하루 1회
주요 성분비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 셀레늄
등록 번호200400200083011
인정 번호200400200083011

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 1번 먹으면 상한이 있는 성분은 모두 상한 안이에요.

아연하루 8.5mg권장 8~10mg · 상한 35mg
마그네슘하루 165mg권장 280~380mg · 상한 350mg(식품 외)
셀레늄하루 55μg권장 60μg · 상한 400μg
비타민 B6하루 2.25mg권장 1.4~1.5mg · 상한 50mg

그 밖에 든 성분: 비타민B1 · 비타민B2 · 양은 제품 표시에서 확인

1회 양(식약처 건강기능식품 자료) × 하루 1번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부)

트루바이타민 I, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

골다공증약(비스포스포네이트)·테트라사이클린 항생제 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

골다공증약(비스포스포네이트)알아두기

마그네슘과 함께 먹을 때

골다공증약(비스포스포네이트)을 먹은 뒤 정해진 간격 안에 마그네슘을 먹으면 약 흡수가 줄 수 있어요. 알렌드로네이트·리세드로네이트는 30분, 이반드로네이트는 60분이 지난 뒤에 먹어요.

테트라사이클린 항생제알아두기

아연과 함께 먹을 때

테트라사이클린 항생제와 아연을 함께 먹으면 서로 붙어 약 흡수가 줄 수 있어요. 미네랄이 든 보충제·제산제와는 약마다 정해진 간격을 두고 먹어요.

테트라사이클린 항생제알아두기

마그네슘과 함께 먹을 때

테트라사이클린 항생제와 마그네슘을 함께 먹으면 서로 붙어 약 흡수가 줄 수 있어요. 미네랄이 든 보충제·제산제와는 약마다 정해진 간격을 두고 먹어요.

약별로 더 보기

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

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섭취 시 주의사항

임산부·수유부·어린이·고칼슘혈증·신장질환·흡연자에 해당하면 아래를 먼저 읽어 보세요.

제품에 적힌 섭취 시 주의사항 그대로 · 12개

  • [비타민K] 등 복용 시 전문가와 상담할 것
  • [비타민D] 이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
  • 특정질환, 특이체질, 알레르기체질, 임산부의 경우에는 간혹 개인에 따라 이 나타날 수 있으므로 원료를 확인하시고, 섭취전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
  • 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
  • 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것, 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
  • 정제나 캡슐은 원료의 특성에 따라 색이 변할 수 있으나 품질에는 영향이 없는 자연스러운 현상이므로 안심하고 섭취하십시오.
  • [비타민C]
  • 과량 섭취하지 않도록 주의할 것
  • [마리골드꽃추출물]
  • 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음
  • 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
  • [비타민 B6] 손발 따끔거림, 작열감(화끈감) 또는 저림 등의 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

밑줄 말은 누르면 쉬운 말 풀이가 보여요 · 식약처 고시 별표1 · 국립국어원 우리말샘

섭취방법: 어떻게 먹나요?

먹는 법1일 1회, 1회 1포(비타민C 정제 740mg X 1T, 비타민B군 정제 500mg X 1T, 루테인 연질캡슐 200mg X 1C, 지용성비타민 연질캡슐 250mg X 1C)를 물과 함께 섭취하십시오.

먹는 법·보관은 제품 표시 그대로 · 며칠분은 약체크가 계산

같은 성분이 든 제품

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

식약처 인정번호 200400200083011 · 식약처 공식 조회

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed