정신신경용제·최면진정제
벤조계·항불안제
먹을 때 조심할 영양제 3개
피하는 게 좋아요3개
함께 먹으면 위험이 보고된 영양제
벤조계 수면·안정제 복용 중 카바카바·발레리안 병용은 진정·중추신경 억제 강화 보고로 회피가 권장됩니다. 의사 상담 우선.
왜 그런가요
벤조계 약물과 카바·발레리안은 중추신경 억제 효과가 중복되어 호흡 억제·과진정 위험 보고가 NCCIH에 정리되어 있습니다.
- 병용 회피 — 의사 상담 우선
- 수면 어려움은 의사 처방 결정
- 이미 병용 중이라면 단독 중단 금지 — 의사 지시
아쉬와간다참고
벤조계 신경안정제가 진정·수면제, 벤조디아제핀계 신경안정제, 항경련제(뇌전증약)에 해당한다면, 아쉬와간다를 함께 먹을 때 진정 작용이 더해질 가능성이 있어요.
왜 그런가요
전임상 연구에서는 아쉬와간다가 진정 작용과 신경 활동을 억제하는 GABA 관련 작용을 보여, 해당 약과 작용이 더해질 가능성이 제시됐어요. 사람에서 실제로 얼마나 영향을 주는지는 아직 확인되지 않았어요.
- 벤조디아제핀·바르비투레이트·항경련제를 복용할 때는 아쉬와간다를 함께 먹지 않는 것이 좋다고 안내돼 있고, 다른 진정제와도 상호작용할 수 있다고 안내돼 있으니 의사·약사와 상의하세요.
내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?
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식약처·미국 FDA·NIH 공개 자료를 옮긴 참고 정보예요. 먹고 있는 약을 바꾸거나 영양제를 시작하기 전에 의사·약사와 상담하세요.
출처: NCCIH Kava · NCCIH Valerian · MSK About Herbs — Ashwagandha · NCCIH — Ashwagandha