건강기능식품국산

릴렉스트레스

주식회사한미양행

먼저 확인하세요

먹는 법하루 1번, 1300mg먹는 약확인할 약 4개골다공증약(비스포스포네이트) · 테트라사이클린 항생제 외이런 분먹기 전에 주의임산부 · 수유부 · 어린이 · 수술 전후 · 고칼슘혈증

릴렉스트레스 효능: 표시된 기능

식약처가 인정한 기능이에요

테아닌

  • 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음

홍경천 추출물

  • 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음

비타민D

  • 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
  • 뼈의 형성과 유지에 필요
  • 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

같은 기능의 영양제 정보 — 식약처 인정 원료·함께 먹을 때 주의

제품 정보
제품명릴렉스트레스
회사주식회사한미양행
해외 제조사주식회사한미양행
원산지대한민국
1일 섭취량1회 1300mg, 하루 1회
주요 성분비타민D, 비타민B6
등록 번호200400150832014
인정 번호200400150832014

하루 섭취량과 성인 상한은?

하루 1번 먹으면 상한이 있는 성분은 모두 상한 안이에요.

비타민 D하루 25μg권장 10μg · 상한 100μg
아연하루 8.5mg권장 8~10mg · 상한 35mg
마그네슘하루 200mg권장 280~380mg · 상한 350mg(식품 외)
비타민 B6하루 1.5mg권장 1.4~1.5mg · 상한 50mg

1회 양(식약처 건강기능식품 자료) × 하루 1번 · 성인(19~64세) 기준 · 2025 한국인 영양소 섭취기준(보건복지부) · 비타민 D·E·K 등 일부 권장은 충분섭취량

릴렉스트레스, 먹는 약과 함께 확인할 점은?

골다공증약(비스포스포네이트)·테트라사이클린 항생제 등을 먹고 있다면 먼저 확인하세요.

이 제품 성분과 함께 먹을 때 · 식약처 고시·NIH ODS·약학정보원 등

골다공증약(비스포스포네이트)알아두기

마그네슘과 함께 먹을 때

골다공증약(비스포스포네이트)을 먹은 뒤 정해진 간격 안에 마그네슘을 먹으면 약 흡수가 줄 수 있어요. 알렌드로네이트·리세드로네이트는 30분, 이반드로네이트는 60분이 지난 뒤에 먹어요.

테트라사이클린 항생제알아두기

아연과 함께 먹을 때

테트라사이클린 항생제와 아연을 함께 먹으면 서로 붙어 약 흡수가 줄 수 있어요. 미네랄이 든 보충제·제산제와는 약마다 정해진 간격을 두고 먹어요.

테트라사이클린 항생제알아두기

마그네슘과 함께 먹을 때

테트라사이클린 항생제와 마그네슘을 함께 먹으면 서로 붙어 약 흡수가 줄 수 있어요. 미네랄이 든 보충제·제산제와는 약마다 정해진 간격을 두고 먹어요.

내가 먹는 약과 함께 먹어도 될까요?

약 이름을 넣으면 바로 확인해요 · 로그인 없이

섭취 시 주의사항

임산부·수유부·어린이·수술 전후·고칼슘혈증에 해당하면 아래를 먼저 읽어 보세요.

제품에 적힌 섭취 시 주의사항 그대로 · 7개

  • 이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
  • 임산부, 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의
  • 이신 경우 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.
  • [테아닌]
  • 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의
  • [비타민D]
  • 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

밑줄 말은 누르면 쉬운 말 풀이가 보여요 · 식약처 고시 별표1 · 국립국어원 우리말샘

섭취방법: 어떻게 먹나요?

먹는 법1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취

먹는 법·보관은 제품 표시 그대로 · 며칠분은 약체크가 계산

같은 성분이 든 제품

식약처 건강기능식품 자료와 공개 연구 자료(NIH ODS·NCCIH·약학정보원)를 옮긴 참고 정보예요. 의학적 진단·처방을 대신하지 않아요. 먹고 있는 약이 있으면 의사·약사와 상담하세요.

식약처 인정번호 200400150832014 · 식약처 공식 조회

자료: 식품의약품안전처 건강기능식품DB · 보건복지부 KDRI 2025 · NIH ODS · NCCIH · PubMed