건강 영역
긴장 완화
식약처가 긴장 완화 관련 기능을 인정한 건강기능식품 원료예요. 기능 문구는 식약처 원문 그대로예요.
긴장 완화 — 이 성분이 든 제품 보기 →이 기능을 인정받은 성분
기능은 식약처 원문하루 양은 2025 섭취기준(비타민·무기질, 성인) 또는 식약처 기준
- 아쉬와간다의사와 상의
식약처 하루 섭취량 250~600mg(위타놀라이드 A(Withanolide A) 기준)
스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 (개별인정 원료 제2025-67호에 한함)
섭취 시 주의사항 4개보기접기
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것
- 졸음을 유발하는 약물(신경 안정제 등)과 병용섭취하지 말 것
- 과다 섭취하지 말 것
출처: 식약처
같은 기능을 인정받은 다른 원료
식약처 고시형 원료기능 문구와 하루 섭취량은 원문 그대로
테아닌
스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 200~250mg(L-테아닌 기준)
유단백가수분해물
스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음
하루 섭취량 2.7~4.1mg(알파에스1카제인(αS1-casein)(f91-100) 기준)
회사별로 따로 인정받은 원료 3개
개별인정형 원료는 인정받은 회사의 원료에만 해당해요. 제품 포장의 인정 번호로 확인하세요.
- 아쉬아간다 추출물 · 제2012-33호
- 아쉬아간다추출물(Sensoril®) · 제2024-30호
- 돌외잎추출물 · 제2015-7호
출처
본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.