영양제

생애주기

갱년기 (여성)

갱년기 여성 호르몬 변화 보조 영양제 (식약처 인정 기능성).

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핵심 영양소

권장 영양소 사실 정보 (추천 X)

  • 식약처 27-60 mg

    갱년기 증상 보조 (식약처).

    출처: 식약처 인정 기능성

  • 칼슘권장

    50+ 권장 750-800 mg

    골다공증 예방 보조.

    출처: KDRI 2025

  • AI 10-15 µg

    칼슘 흡수 보조.

    출처: NIH ODS

피해야 할 영양제

안전성 데이터 부족 또는 위험 보고

  • 블랙코호시 (간 환자)

    간독성 보고 (NCCIH).

데이터 출처

식약처 인정 기능성NCCIH

본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.