약체크
영양제

녹차 추출물

허브 추출물 (NCCIH 분류)

Camellia sinensis (EGCG)

RDA · UL (한국 KDRI)

식약처 200-300mg EGCG

NCCIH·EFSA: 800 mg/일 이상 EGCG 간독성 위험 보고. 간 환자·항암 치료 중 회피.

식약처 인정 기능성

건강기능식품의 기준 및 규격 (식품의약품안전처 고시) 기준

  • 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 (식약처 EGCG)

다국적 RDA 비교

기관별 권장량·상한섭취량 사실 표시

기관권장량상한 (UL)
한국 식약처300-500 mg 카테킨 (EGCG 200-300 mg)—
EFSA 안전 권고—EGCG 800 mg/일 이상 간독성 위험

약과의 상호작용

함께 복용 시 보고된 영향 (NIH ODS · 약학정보원 인용)

  • 항암제참고

    고용량 의사 결정 (R007).

  • 테오필린(천식약)참고

    카페인 합산 — 부정맥 위험 (R014).

내 약장에 등록하면 자동 분석 →

영양제와의 상호작용

시너지·균형·회피 — NIH ODS 인용

  • 카페인 보충제회피

    합산 — 회피.

인구집단 주의

생애주기·상태별 권고 — KDRI · NIH ODS

  • 간 질환 환자

    회피 (R012).

  • 임산부·수유부

    카페인 함산 검토.

내 RDA 계산

나이·성별·임신·수유 등 입력 시 본인 기준 RDA·UL 자동 적용 (KDRI 공식 수치)

출시 시 활성. 입력값은 보건복지부 영양섭취기준 표를 결정론적으로 적용합니다.

추천이 아닌 공식 기준 자동 계산. 의사·약사 상담은 별도 권장.

스토리 · 한국 맥락

기원

녹차(Camellia sinensis) 잎의 카테킨(주성분 EGCG) — 항산화·체지방 영향 보고.

한국 맥락

한국 식약처 기능성: 체지방 감소 도움. 200-300 mg EGCG/일.

최근 흐름

  • · EGCG 800 mg/일 이상 간독성 위험 (EFSA)
  • · 카페인 함유 — 카페인 합산 주의
  • · 항암 치료 중 의사 상담 (R007)

관련 논문

PubMed·Cochrane 메타분석 인용 (자체 해석 X)

데이터 출처

식품의약품안전처보건복지부 KDRI 2025NIH ODSNCCIH한국의약품안전관리원PubMed

본 정보는 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다. 의사·약사와 상담하세요.