에키네시아
Echinacea purpurea
식약처 기준 하루 섭취량 · 인정받은 원료
200mg(Chicoric acid, 총 폴리페놀 기준)
제품마다 들어 있는 양이 달라요. 제품 포장의 섭취량을 따르세요.
에키네시아 효능: 식약처 인정 기능
식약처가 인정한 기능
- 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있음 (개별인정 원료 제2023-1호에 한함)
에키네시아, 같이 먹을 때 주의할 약은?2개
에키네시아와 함께 먹을 때 · NIH ODS·약학정보원 등
타목시펜 복용 중 에키네시아가 약효에 영향을 주는지는 성분마다 근거가 달라 확인이 필요해요.
면역억제제(시클로스포린·타크로리무스 등) 복용 중 에키네시아를 함께 먹는 문제는 의사·약사와 상의하세요.
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섭취 시 주의사항 · 식약처
- 영‧유아, 어린이, 임산부, 및 수유부는 섭취 시 전문가와 상담할 것
- 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취 시 주의할 것
- 8주 이상 연속으로 섭취하지 말 것
- 결핵, 백혈병, 교원증, 다발성 경화증, AIDS, HIV 감염 및 자가면역 장애가 있는 경우 섭취를 금지할 것
- 면역억제제를 복용할 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
약과 함께 먹을 때4개
미국 국립보건원·캐나다 보건부 등 공식 원문 정리 · 위 ‘조심할 약’은 약체크 확인 규칙
간에서 분해되는 일부 약에키네시아가 간에서 분해되는 일부 약과 상호작용하는지는 연구 근거가 서로 엇갈립니다.
면역억제제에키네시아는 면역억제제와 상호작용할 가능성이 이론적으로 제기돼 있습니다.
복용 중인 약약을 복용 중이라면 에키네시아를 사용하기 전에 의료진과 상의해야 합니다. 일부 허브 제품과 약은 해로운 상호작용을 일으킬 수 있습니다.
면역억제제면역을 억제하는 약을 먹고 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상의하라고 안내합니다.
음식·음료와 함께
미국 국립보건원(NIH) 원문
카페인에키네시아는 카페인과 상호작용할 가능성이 이론적으로 제기돼 있습니다.
이런 분은 먼저 상담하세요7개
미국 국립보건원(NIH) · 캐나다 보건부 · 미국 국립의학도서관 LactMed 원문
어린이어린이가 에키네시아 푸르푸레아 추출물을 짧게 사용하는 것은 안전할 가능성이 있지만, 임상시험에서 일부 어린이에게 알레르기 반응으로 의심되는 발진이 나타났고 심한 알레르기 우려도 있습니다. 어린이에게 주기 전에 의료진과 상의해야 합니다.
임신 중인 사람일부 연구에서는 에키네시아 푸르푸레아·앙구스티폴리아의 고형 또는 액상 추출물을 임신 첫 3개월에 최대 7일 사용하는 것이 안전할 가능성을 보였습니다. 임신 중 사용을 생각한다면 의료진과 상의해야 합니다.
수유 중인 사람수유 중 에키네시아 사용이 안전한지는 알려진 것이 적습니다.
증상 지속·악화증상이 계속되거나 심해지면 의사·약사와 상의하라고 안내합니다.
진행성 전신 질환·면역계 질환결핵·교원병·다발성경화증 같은 진행성 전신 질환이나 면역계 질환이 있으면 먹기 전에 의사·약사와 상의하라고 안내합니다.
수유 중수유 중인 엄마와 아기의 안전성·효과 자료가 없습니다. 일부 자료는 권장 용량에서 안전하다고 보지만, 다른 자료는 발표된 안전성 자료가 없어 수유 중에는 피해야 한다고 봅니다.
모유로 넘어가는 양엄마 1명이 에키네시아 푸르푸레아 뿌리 675 mg과 에키네시아 앙구스티폴리아 뿌리 600 mg에 해당하는 추출물이 든 정제를 4정 복용한 뒤, 1~4시간 사이 모유에서 알카마이드 성분이 확인됐습니다. 알카마이드 총 복용량은 13.1 mg이었고, 모유 농도는 같은 용량 복용 시 보고된 혈중 농도와 비슷했지만 초록에 더 자세한 정보는 없었습니다.
에키네시아 많이 먹으면(과다 섭취)?4개
미국 국립보건원(NIH) · 캐나다 보건부 · 미국 국립의학도서관 LactMed 원문
성인의 단기 섭취·알레르기대부분의 성인에게 에키네시아 푸르푸레아 추출물과 일부 푸르푸레아·앙구스티폴리아 혼합 제품의 단기 섭취는 대체로 안전한 것으로 보입니다. 다만 일부 사람에게는 심한 알레르기 반응이 생길 수 있습니다.
소화기 증상에키네시아에서 가장 흔한 부작용은 복통, 메스꺼움, 위 통증 같은 소화기 증상입니다.
과민반응·알레르기지상부가 들어 있는 제제를 먹다가 과민반응이나 알레르기가 생기면 복용을 중단하라고 안내합니다.
젖먹이 아기젖먹이 아기에게 나타난 반응에 관한 발표 자료는 개정 시점까지 찾지 못했습니다.
하루 양 · 해외 기준4개
미국 국립보건원·캐나다 보건부 원문 · 한국 기준은 위 상자(2025 한국인 영양소 섭취기준)
말린 지상부 하루 양18세 이상 성인의 건조물·분말·비표준화 추출물은 말린 지상부(땅 위 부분) 기준 하루 2.5–6.0 g입니다.
말린 뿌리 하루 양18세 이상 성인의 건조물·분말·비표준화 추출물은 말린 뿌리 기준 하루 0.90–4.5 g입니다.
지상부 착즙액 하루 양18세 이상 성인의 지상부 착즙액은 하루 3.9–10.0 mL입니다.
복용 시작·기간8주를 넘겨 먹으려면 의사·약사와 상의하라고 안내합니다.
연구로 알려진 것 3개미국 국립보건원 연구 요약 · 펼쳐 보기
미국 국립보건원(NIH)이 연구 결과를 정리한 내용이에요. 효과를 보장하지 않고, 이 성분이 든 제품의 효과를 뜻하지도 않아요. 질병의 진단·치료는 의사와 상의하세요.
감기에키네시아를 먹으면 감기에 걸릴 가능성이 조금 줄어들 수 있지만, 감기 기간을 줄이는지는 불분명합니다. 이를 확인하려면 연구가 더 필요합니다.
어린이 호흡기 감염최근 한 연구에서는 에키네시아가 어린이의 호흡기 감염과 관련 합병증 가능성을 줄일 수 있다고 나타났습니다. 다만 전체 근거로는 뚜렷한 관련성을 뒷받침하기에 부족합니다.
습진에키네시아가 습진에 도움이 되는지는 불분명합니다.