면역 건강정보
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면역과 항산화란?
면역은 외부 병원체와 비정상 세포로부터 신체를 보호하는 방어 체계입니다. 영양 상태·수면·스트레스·운동·연령에 영향을 받으며, 산화 스트레스를 줄이는 항산화 영양소가 면역 기능 유지에 기여하는 것으로 알려져 있습니다.
출처: 서울아산병원, U.S. National Library of Medicine · 하단 출처 목록 참조
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